月経の始まる7～10日間ほど前からあらわれる様々な不快症状の事を「月経前症候群（PMS）」と言います。



西洋医学的には黄体ホルモンの働きが活発で、細胞内に水分を貯留したり、皮脂腺の分泌が活発になったりすることによると考えます。
ホルモンのバランスの崩れにより自律神経も影響を受けます。

原因は、ストレスが多かったり、感情を抑えてしまう性格だったり、仕事が忙しすぎたり、不規則な生活や食生活等様々です。

漢方では、乱れた気の流れや寒熱のバランスを調えて正常化へ導きます。

生理痛のある人は非常に多いので、それがふつうだと思われがちですが、健康な生理には痛みはありません。

痛みがあるというのは異常が生じているという体内からの発信です。

子宮内膜症や子宮筋腫、子宮後屈などの可能性も隠れています。
安易に鎮痛剤を飲むのではなく、ちょっと自分の体調に注意してみましょう。

体質・生活スタイル・食習慣などが違うように、痛みの種類も程度も感じ方もまったく違ってきます。

「寒邪（かんじゃ）」タイプの痛みの特徴
冷えると痛みが増す、ぎゅっと絞られるような痛み、冷えを伴う持続性の弱い痛み。
この「寒邪」タイプの方は下腹部を温めると痛みが和らぎます。

「気滞（きたい）」タイプの痛みの特徴
生理前は、胸脇や腹が張って痛んだり、痛む場所や痛みの程度が変化しやすく、
腹部にガスが溜まって膨れ、張るように痛みます。

「お血」タイプの痛みの特徴
刺すような、又は絞られるような痛みで、このタイプの痛みは、痛む部位が決まっていて、
はっきりわかります
血塊が出た後は痛みが楽になります。

「気・血不足」タイプの痛みの特徴
重だるく鈍い痛みが続き、だるさや眠気を伴う痛みで、痛いところをさすると楽になります。

当店ではこのような特徴の他、生理中の状態や普段の体調も含めて判断していきます。
女性の薬剤師が応対致しますので、不安なことがありましたらお気軽にご相談ください。

『正常な生理』の目安とは？

【生理周期】２５～３８日
生理初日から次の生理の前日までの日数です。
一般に排卵を伴う生理周期のことを指します。
この期間より短かったり、長かったりする場合は注意しましょう。
※初潮後の数年間は安定せず不順になることがあります。

【生理持続期間】３～７日
年齢によっても違いますが、一般的にこの期間内であれば正常です。
この範囲未満または超える場合は注意しましょう。

【経血の量】約５０～１００ml（総量）
一般的に２日目が多く、徐々に少なくなります。
日中、昼用ナプキンをあてていて、１時間ほどに経血が溢れるような状態が続く場合は注意しましょう。

【経血の色】赤～暗紅色
期間を通して黒っぽい場合や、薄く水っぽい場合は注意しましょう。

【経血の質】サラサラとした液状
血の塊・レバー状の塊がある場合は注意しましょう。

これらの目安は個人差もあり、その時の体調によって変化します。